Μια μεγάλη διπλά τυφλή και τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή στις ΗΠΑ, η πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα, που εξέτασε κατά πόσο η υδροξυχλωροκίνη αποτρέπει την Covid-19 (όχι αν θεραπεύει τους ήδη ασθενείς), δεν βρήκε καμία ένδειξη ότι προφυλάσσει από την εμφάνιση της λοίμωξης.

Οι Αμερικανοί και Καναδοί επιστήμονες, με επικεφαλής τον Ντέιβιντ Μπούλγουερ του Πανεπιστημίου της Μινεσότα, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «New England Journal of Medicine», έκαναν τη δοκιμή σε 821 ασυμπτωματικά άτομα με μέση ηλικία 40 ετών, που είχαν εκτεθεί στον ιό, είτε επειδή ήσαν μέλη υγειονομικού προσωπικού, είτε επειδή είχαν διαγνωσμένο κρούσμα στην οικογένεια τους.

Πάντως χθες ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε την επανέναρξη των κλινικών δοκιμών υδροξυχλωροκίνης.

Οι συμμετέχοντες επιλέχθηκαν τυχαία να πάρουν είτε το συγκεκριμένο φάρμακο επί πέντε μέρες είτε εικονικό φάρμακο (πλασίμπο), ξεκινώντας τη χορήγηση σε διάστημα έως τεσσάρων ημερών από την έκθεση στον κορωνοϊό SARS-CoV-2.

Το 12% όσων πήραν υδροξυχλωροκίνη, εμφάνισαν Covid-19 μέσα στις επόμενες δύο εβδομάδες, έναντι 14% όσων είχαν πάρει ψευδοφάρμακο, μια διαφορά που θεωρείται στατιστικά μη σημαντική. Επιπλέον, περισσότεροι άνθρωποι που πήραν το φάρμακο (το 40%), ανέφεραν παρενέργειες, όπως ναυτία, στομαχική διαταραχή και διάρροια, σε σχέση με όσους είχαν πάρει πλασίμπο (16%). Δεν αναφέρθηκαν πάντως πιο σοβαρές επιπλοκές όπως καρδιολογικές.

«Τα στοιχεία μας είναι σαφή ότι, μετά την έκθεση στον ιό, το φάρμακο πραγματικά δεν έχει αποτέλεσμα», δήλωσε ο δρ Μπούλγουερ. Οπως αναφέρεται στο ΑΠΕ-ΜΠΕ σε εξέλιξη σε διάφορες χώρες βρίσκονται και άλλες μελέτες για τη χλωροκίνη και τη συγγενική υδροξυχλωροκίνη.

 

Σε περιόδους αυξημένου άγχους, όπως αυτή που διανύουμε, είναι σημαντικό να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Μάλιστα, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της διάθεσης και της ενέργειάς μας. Ενώ υπάρχουν περισσότεροι από 70 διαφορετικοί νευροδιαβιβαστές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης, της μνήμης, της εγκεφαλικής λειτουργίας, της ενέργειας και του ύπνου, υπάρχουν τρεις συγκεκριμένες ορμόνες – η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και η νορεπινεφρίνη – που είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τη ρύθμιση της διάθεσης και της ενέργειας.

Ορίστε 10 τροφές για να δώσετε ένα boost στη διάθεσή σας:

1. Αυγό

Ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που υπάρχουν, το αυγό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες. Μάλιστα, οι κρόκοι αυγών αποτελούν μια καλή πηγή χολίνης, η οποία φαίνεται να βελτιώνει τη μνήμη και τη συνολική γνωστική λειτουργία.

2. Λιναρόσπορος

Με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και μαγνήσιο, ο λιναρόσπορος μπορεί εύκολα να προστεθεί στα γεύματά σας για να βελτιώσετε τη γνωστική λειτουργία σας. Προσθέστε λίγο λιναρόσπορο στη βρώμη σας για μια ενίσχυση των θρεπτικών συστατικών του πιάτου σας.

3. Γιαούρτι

Πλούσιο σε πρωτεΐνες, ψευδάργυρο και B12, το γιαούρτι είναι ένα εξαιρετικό σνακ για την υποστήριξη της υγείας του νευρικού σας συστήματος. Είναι επίσης ένα ευέλικτο συστατικό που μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης σε οποιοδήποτε γεύμα.

4. Όσπρια

Τα όσπρια είναι ένας τέλειος συνδυασμός σύνθετων υδατανθράκων και πρωτεϊνών που βοηθούν στην αύξηση της απορρόφησης της τρυπτοφάνης, ενώ τα υψηλά επίπεδα σιδήρου που περιέχουν βοηθούν στην ενίσχυση της δραστηριότητας των νευροδιαβιβαστών, συμβάλλοντας στη μείωση του άγχους και της κόπωσης.

5. Ξηροί καρποί

Διαλέξτε τους αγαπημένους σας, γιατί όλοι οι ξηροί καρποί περιέχουν τρυπτοφάνη. Μάλιστα, μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση μερικών ξηρών καρπών την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και αναπνευστικών προβλημάτων. Οι ξηροί καρποί είναι επίσης καλές πηγές φυτικών ινών, βιταμινών και αντιοξειδωτικών.

6. Σμέουρα

Με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και φυτικές ίνες, τα σμέουρα βοηθούν στην κάλυψη της αυξημένης ανάγκης μας για βιταμίνη C όταν το σώμα μας βιώνει στρες. Οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου, του πεπτικού μας συστήματος και στη συνολική υγεία μας.

7. Κόκκινο λάχανο

Πλούσιο σε φυτοχημικά, το αντιοξειδωτικό κόκκινο λάχανο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει το άγχος. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι επίσης γνωστό ότι προστατεύουν τον εγκέφαλο από την απώλεια μνήμης.

8. Σολομός

Με υψηλά επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση σολομού δύο φορές την εβδομάδα βοηθά στην πρόληψη της κακής διάθεσης και της άνοιας. Συγκεκριμένα, η επαρκής κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών είναι απαραίτητη για την αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης και τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου.

9. Κινόα

Η κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών μαζί με τρόφιμα ολικής άλεσης, όπως η κινόα, μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της απορρόφησης του αμινοξέος της τρυπτοφάνης, ενός βασικού δομικού στοιχείου για την αύξηση της σεροτονίνης. Όχι μόνο θα ενισχύσει τη διάθεσή σας και θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σας, αλλά η κινόα είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου και βιταμινών συμπλέγματος Β.

10. Γαλακτοκομικα

Τα γαλακτοκομικά, όπως το γάλα και το τυρί, είναι μια καλή πηγή τρυπτοφάνης. Το τόφου περιέχει επίσης τρυπτοφάνη, πέραν των υπόλοιπων βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, επειδή φτιάχνεται από σόγια, προσλαμβάνετε και τα θρεπτικά στοιχεία της σόγιας όταν το καταναλώνετε.

Η λοίμωξη από το βακτήριο της σαλμονέλας (Salmonella) είναι μια κοινή βακτηριακή ασθένεια που επηρεάζει την εντερική οδό. Τα βακτήρια της σαλμονέλας συνήθως ζουν στο εντερικό σύστημα ζώων και ανθρώπων και αποβάλλονται μέσω των περιττωμάτων. Οι άνθρωποι μολύνονται συχνότερα μέσω μολυσμένου νερού ή τροφίμων.

Πολλά άτομα με μόλυνση από σαλμονέλα δεν έχουν συμπτώματα. Άλλοι αναπτύσσουν διάρροια, πυρετό και κοιλιακές κράμπες μέσα σε 8-72 ώρες. Οι περισσότεροι υγιείς γενικότερα άνθρωποι αναρρώνουν μέσα σε λίγες ημέρες χωρίς ειδική θεραπεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάρροια που συνδυάζεται με την μόλυνση από σαλμονέλα μπορεί να προκαλέσει τόσο ευρεία αφυδάτωση, ώστε να απαιτηθεί η συνδρομή γιατρού και κατάλληλης αγωγής για να ξεπεραστεί το πρόβλημα.

Επίσης υπάρχει πιθανότητα να αναπτυχθούν και απειλητικές για τη ζωή του ασθενούς επιπλοκές, εάν η νόσος εξαπλωθεί πέρα από το εντερικό σύστημα. Ο κίνδυνος για την μόλυνση από σαλμονέλα είναι μεγαλύτερος αν ζείτε ή ταξιδεύετε σε μέρη με κακές συνθήκες υγιεινής.
Συμπτώματα

Η μόλυνση από σαλμονέλα συνήθως προκαλείται από την κατανάλωση ωμών ή όχι καλά μαγειρεμένων κρεάτων, πουλερικών, αυγών ή άλλων προϊόντων με αυγό. Η περίοδος επώασης κυμαίνεται από αρκετές ώρες έως και δύο ημέρες μετά την κατανάλωση της μολυσμένης τροφής. Οι περισσότερες μολύνσεις σαλμονέλας μπορεί να παρερμηνευθούν αρχικά ως γαστρεντερίτιδα.
Τα πιθανά σημάδια και συμπτώματα περιλαμβάνουν:

    Ναυτία
    Εμετός
    Κοιλιακές κράμπες/πόνοι
    Διάρροια
    Πυρετός
    Ρίγη
    Πονοκέφαλος
    Αίμα στα κόπρανα

Τα συμπτώματα της μόλυνσης από σαλμονέλα γενικά διαρκούν 4-7 ημέρες, αν και μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες προκειμένου το εντερικό σας σύστημα να επιστρέψει στο κανονικό.

Μερικοί τύποι βακτηρίων της σαλμονέλας οδηγούν σε τυφοειδή πυρετό, μια ασθένεια που σε κάποιες περιπτώσεις αποδεικνύεται θανατηφόρα και είναι πιο συχνή στις αναπτυσσόμενες χώρες.

Πηγή: http://www.mayoclinic.org

Τα κεράσια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και παρέχουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, ενώ ταυτόχρονα είναι φτωχά σε θερμίδες.

Επίσης, βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, καθώς περιέχουν μεγάλες ποσότητες οργανικών οξέων και φυτικών ινών. Και είναι πλούσια σε β-καροτένιο, βιταμίνη C, κάλιο, μαγνήσιο και φολικό οξύ.

Το έντονο χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα τους οφείλεται σε μια ομάδα χημικών ουσιών, τις ανθοκυανίνες. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ανθοκυανίνες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και ενδεχομένως ανακουφίζουν από τον πόνο που μπορεί να σχετίζεται με αρθρίτιδα.

Τα κεράσια είναι επίσης πλούσια σε κάποιες φυτοχημικές ουσίες, οι οποίες ονομάζονται φυτοστερόλες και βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης.

Άλλα οφέλη των κερασιών στην υγεία μας είναι η πρόληψη της δημιουργίας πλάκας των δοντιών, άρα και της τερηδόνας.

Ακόμη, σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα, άτομα που κατανάλωναν 227 γραμμάρια κερασιών ή την αντίστοιχη ποσότητα χυμού κερασιού την ημέρα είχαν σημαντικά πλεονεκτήματα όσον αφορά την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας.

Πηγή: baby.gr

Η φαρμακοβιομηχανία Gilead αναπτύσσει νέες μορφές, περιλαμβανομένων και εισπνεόμενων δόσεων, για ευκολότερη χορήγηση του Remdesivir για τη θεραπεία του κορωνοϊού, ύστερα από τις δοκιμές που έδειξαν μέτρια αποτελεσματικότητα.

Η ρεμδεσιβίρη (Remdesivir) είναι το μόνο φάρμακο που μέχρι στιγμής έχει αποδειχθεί ότι βοηθά τους ασθενείς με COVID-19, αλλά η Gilead και άλλες εταιρείες αναζητούν τρόπους για να λειτουργήσει καλύτερα. Μαλιστα, για ασθενείς σε κρίσιμο στάδιο και οι εταιρείες Roche και Eli Lilly and Co εξετάζουν φάρμακα σε συνδυασμό με ρεμδεσιβίρη.

 

Η Gilead επιδιώκει επίσης να αναπτύξει την αντιμετώπιση του ιού σε πρώιμο στάδιο, καθώς άλλα αντιιικά σκευάσματα, όπως το χάπι Tamiflu για τη γρίπη, λειτουργούν καλύτερα όταν χορηγούνται το συντομότερο δυνατό μετά την προσβολή κάποιου.

Εναλλακτικά σκευάσματα του Remdesivir

Η Gilead σε χθεσινή ανακοίνωσή της τονίζει πως μελετά τρόπους για να χρησιμοποιήσει τη ρεμδεσιβίρη νωρίτερα κατά τη διάρκεια της νόσου, μέσα κι από εναλλακτικά σκευάσματα. Σε ηλεκτρονικό μήνυμά της η εταιρεία επιβεβαίωσε ότι ερευνά μια εισπνεόμενη μορφή του φαρμάκου, αλλά αρνήθηκε να κάνει περαιτέρω σχόλια.

Υψηλόβαθμα στελέχη της εταιρείας, όπως ο επικεφαλής του ιατρικού τμήματος Μέρνταντ Πάρσεϊ και ο Διευθυντής Οικονομικών της Άντριου Ντίκινσον, είχαν συναντήσεις τις τελευταίες εβδομάδες με αναλυτές της Ουόλ Στριτ για να συζητήσουν τα σχέδιά της, τα οποία βρίσκονται σε αρχικά στάδια.

Μελετάται η ανάπτυξη μίας υποδόριας ένεσης του Remdesivir

Η εταιρεία έχει επισημάνει πως διερευνά μακροπρόθεσμα την ανάπτυξη μίας υποδόριας ένεσης του σκευάσματος της ρεμδεσιβίρης, καθώς και φαρμακομορφές ξηρής σκόνης για εισπνοές. Το φάρμακο δεν μπορεί να χορηγηθεί ως χάπι επειδή έχει τέτοια χημική σύσταση που θα μπορούσε να επηρεάσει το ήπαρ και η ενδοφλέβια σύνθεσή του (IV) χορηγείται μόνο στα νοσοκομεία.

Βραχυπρόθεσμα, η Gilead μελετά πώς μπορεί να αραιωθεί η υπάρχουσα IV σύνθεση της προς χρήση ρεμντεσιβίρης με έναν νεφελοποιητή - μια συσκευή χορήγησης φαρμάκων που χρησιμοποιείται για τη χρήση του με τη μορφή εισπνεόμενου εκνεφώματος. Η ιδέα είναι ότι ένας νεφελοποιητής θα καθιστούσε τη ρεμδεσιβίρη πιο άμεσα διαθέσιμη στους ιστούς των άνω αεραγωγών και στους πνεύμονες, τους οποίους όπως είναι γνωστό προσβάλλει ο κορωνοϊό. Επίσης θα επέτρεπε την έγκαιρη θεραπεία ασθενών με κορωνοϊό που δεν έχουν εισαχθεί στο νοσοκομείο.

Εγκαιρα αναμένεται το Remdesivir σε εισπνεόμενη μορφή

"Οι άνθρωποι προσβλέπουν σε μια εισπνεόμενη εκδοχή έγκαιρα", όμως η ανάπτυξή της ακομη βρίσκεται στα πολύ πρώιμα στάδια, δήλωσε ο αναλυτής της Jefferies Μάικλ Γι,προσθέτοντας ότι η ζήτηση μπορεί να είναι περιορισμένη καθώς πολλοί άνθρωποι που έχουν μολυνθεί από τον ιό χρειάζονται ελάχιστη θεραπεία.

Ο ιδιος τόνισε πως η Gilead επιταχύνει τις προσπάθειές της να διαθέσει μεγάλες ποσότητες ρεμντεσιβίρης και έχει αρχίσει να συζητεί με κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο για την τιμολόγησή της. Η Gilead ανακοίνωσε χθες πως τα αποτελέσματα των δοκιμών έδειξαν ότι η ενδοφλέβια χορηγούμενη (IV) ρεμντεσιβίρη παρείχε μέτρια οφέλη σε νοσηλευόμενους ασθενείς με μέτρια συμπτώματα της COVID-19 σε σύγκριση με την τυπική αγωγή.

  1. ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  2. LIFE STYLE